Infografis
Suara.com - Gangguan makan, seperti anoreksia dan bulimia, diperkirakan dialami oleh lebih dari 16 juta orang di seluruh dunia. Gangguan itu telah dianggap sebagai kondisi kesehatan mental yang serius.
Karena dalam banyak kasus, asupan makanan tidak terkendali, berlebihan, sampai makan sebanyak-banyaknya, atau secara bertahap dikurangi menjadi jumlah yang lebih kecil dan lebih kecil untuk memungkinkan seseorang menurunkan berat badan.
Psikologi dari Universitas Liverpool John Moores dan Sofia Sacchetti, Valentina Cazzato, mengatakan bahwa kebanyakan orang dengan kelainan makan mengalami distorsi tubuh. Kondisi itu yang membuat orang dengan gangguan makan akan melihat dirinya di cermin berbeda dengan apa yang dilihat orang lain.
"Sangat sering, seseorang dengan kelainan makan akan menganggap tubuhnya terlalu gemuk atau terlalu tidak sempurna, meskipun mereka tampak kurus bagi orang lain," kata Valentina dikutip dari Channel News Asia.
Penelitian juga menemukan bahwa orang yang terkena gangguan makan berjuang untuk memahami sinyal internal tubuhnya. Informasi tubuh seperti merasa lapar atau kenyang, atau apakah jantungnya berdetak dengan cepat, yang biasanya dirasakan oleh orang secara tidak sadar. Tetapi pada orang yang mengalami gangguan makan sinyal itu menjadi tumpul dan diabaikan.
Sebaliknya, ada kecenderungan untuk lebih fokus pada penampilan tubuh. Orang dengan gangguan makan akan sering melihat tubuhnya untuk memeriksa tanda-tanda kenaikan berat badan.
"Salah satu pendekatan pengobatan yang populer untuk orang dengan gangguan makan mencoba untuk secara langsung mengatasi gangguan citra tubuh. Terapi paparan cermin melibatkan pasien yang mengenakan pakaian terbuka di depan cermin. Mereka kemudian diminta untuk mendeskripsikan tubuhnya dengan cara yang netral dan tidak menghakimi, tujuannya adalah agar seiring waktu reaksi ini akan berkurang," papar Valentina.
Ia menambahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa perawatan tersebut dapat mengurangi tekanan, pikiran negatif, dan ketidakpuasan tubuh.
Penelitian terbaru yang dilakukan Valentina bersama timnya juga menunjukkan bahwa terapi sangat penting. Tetapi dalam beberapa kasus, terapi paparan cermin pada perempuan dengan gangguan makan juga dapat memperburuk beberapa gejala.
Baca Juga: Pandemi Covid-19 Tingkatkan Kasus Gangguan Makan di Inggris
"Untuk penelitian kami, kami ingin mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana persepsi tubuh dipengaruhi ketika orang dengan gejala gangguan makan melihat bayangan cermin mereka," katanya.
