Alami Gejala GERD, Coba Cegah dengan 5 Pola Makan dan Gaya Hidup Ini

Rabu, 06 Januari 2021 | 18:33 WIB
Alami Gejala GERD, Coba Cegah dengan 5 Pola Makan dan Gaya Hidup Ini
Ilustrasi penyakit GERD dan asam lambung. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Para peneliti memperkirakan seberapa besar kemungkinan setiap faktor gaya hidup menurunkan risiko mengalami gejala. Mereka menemukan bahwa mengikuti semua pedoman ini dapat mengurangi gejala GERD secara keseluruhan sebesar 37 persen.

“Kami sangat tertarik dengan efektivitas aktivitas fisik, aktif secara fisik dapat membantu membersihkan asam lambung yang menyebabkan gejala," kata Chan.

“Ini adalah salah satu studi pertama yang menunjukkan keefektifannya dalam mengendalikan GERD," imbuhnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI