Infografis
Libra
Jika kamu merasa kesal, marah dan emosional baru-baru ini, pertimbangkan untuk melakukan latihan yang melibatkan (dengan aman) menendang, berteriak, dan memukul benda mati. Teknik ini akan membantumu melampiaskan amarah, mengurangi tekanan dan ketegangan.
Scorpio
Cobalah untuk menantang dirimu sendiri, karena kamu lebih sensitif dari biasanya. Berlari ekstra, ambil posisi yoga baru atau coba masukkan latihan ke dalam jadwal yang sibuk. Kamu juga bisa mencoba salah satu teknik seni bela diri melalui kelas atau lokakarya virtual.
Sagitarius
Ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan pengalaman hidup sehari-hari. Salah satunya adalah dengan merawat tubuh dengan baik dan benar. Apakah kamar mandimu dilengkapi dengan sampo atau sabun tangan yang wangi? Hal kecil ini bisa memberimu rasa nyaman saat bagian lain hidup sedang sibuk-sibuknya.
Baca Juga: Tempat Paling Rentan Tularkan Covid-19 dan Berita Kesehatan Penting Lainnya
