Infografis
Suara.com - Bila menerapkan gaya hidup sehat, kamu akan memetik manfaatnya cepat ataupun lambat. Untuk itu, tak ada kata terlambat. Mulailah melakukan gaya hidup sehat, sesuai dengan zodiak kesehatan hari ini seperti yang dilansir Horoscope berikut.
Aries
Kamu mungkin sedang sibuk, namun kamu perlu melakukan beberapa rutinitas untuk mengetahui apa yang kamu butuhkan dalam hal diet dan olahraga. Rutinitas adalah cara terbaik untuk menaklukkan kemalasan dan ketakutan.
Taurus
Ada keseimbangan alami yang terjadi saat kamu menggunakan praktik yang melibatkan pernapasan seperti lari atau yoga untuk menenangkan diri. Belajar untuk memasukkan pernapasan ke dalam rejimen kesehatan harianmu pada tingkat yang lebih sadar juga akan mendukung pemikiran jernih dan penglihatan yang lebih baik.
Gemini
Kebiasaan sehat terpenting bagimu saat ini adalah tidur. Tidur memungkinkan organ untuk beristirahat, sel-sel beregenerasi, dan memberi istirahat pada pikiran sadar. Jadikan kualitas tidur sebagai prioritas, karena di situlah perlindungan kenyamananmu.
Baca Juga: Tempat Paling Rentan Tularkan Covid-19 dan Berita Kesehatan Penting Lainnya
