Infografis
Suara.com - Victoria Beckham terpaksa harus mengubah pola makan super ketatnya yang kaya ikan setelah kadar merkuri di dalam darahnya sangat tinggi.
Mantan penyanyi Spice Girls ini telah mengganti ikan todak dan tuna dengan salmon karena kandungan methylmercury yang tinggi pada ikan-ikan tersebut.
"Victoria memiliki kadar merkuri yang melebihi batas. Jadi dokter memberinya liver flush (detoks hati) untuk membantu membersihkan tubuhnya dari racun," kata seorang sumber, dilansir Asia One.
Setelah mendetoks hati, sumber tersebut mengatakan istri David Beckham tersebut merasa bugar seperti biasanya.
Baca Juga: Kandungan Merkuri Sedikit, Ibu Hamil Tak Perlu Khawatir Makan Udang
Menyadur Woman And Home, selama ini Victoria sangat percaya bahwa makanan yang ia konsumsi membantu menjaga tubuhnya tetap langsing dan kulit bercahaya.
Meski ia harus mengurangi konsumsi ikan, Victoria masih bisa memenuhi sumber lemak dengan memakan alpukat.
Pada 2019 lalu wanita berusia 46 tahun ini pernah mengatakan kepada The Telegraph bahwa ia makan tiga hingga empat buah alpukat sehari.
"Aku membaca bahwa kunci untuk kulit bercahaya adalah mengonsumsi lemak dalam jumlah yang tepat," kata Victoria pada saat itu.
Alpukat merupakan salah satu buah sehat karena mengandung serat dan antioksidan yang tinggi. Buah hijau ini juga memiliki lemak tak jenuh tunggal serta vitamin E yang bagus untuk kulit.
Baca Juga: Kenapa Merkuri Bisa Ada di Ikan? Ini Penjelasannya
Inilah sebabnya Victoria memilh memasukkan buah tersebut ke daftar makanan sehari-harinya.
