5 Manfaat Kesehatan Cuka Apel, Salah Satunya Untuk Perawatan Kulit

4. Meningkatkan kesehatan jantung
Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian. Beberapa faktor biologis terkait dengan risiko penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa cuka dapat meningkatkan beberapa faktor risiko ini. Namu, peneliti masih perlu melakukan lebih banyak penelitian sebelum mencapai kesimpulan yang kuat.

5. Kesehatan kulit
Cuka apel adalah obat umum untuk berbagai kondisi kulit seperti kulit kering dan eksim. Kulit secara alami memiliki pH sedikit asam. Menggunakan cuka apel secara topikal dapat membantu menyeimbangkan kembali pH alami kulit yang dapat meningkatkan pelindung kulit.

Di sisi lain, sabun dan pembersih alkalin dapat mengiritasi eksim, membuat gejalanya menjadi lebih buruk. Mengingat sifat antibakterinya, secara teori, cuka apel dapat membantu mencegah infeksi kulit yang terkait dengan eksim dan kondisi kulit lainnya.

Beberapa orang menggunakan cuka apel yang diencerkan sebagai pencuci muka atau toner. Disebutkan bahwa ini dapat membunuh bakteri dan mencegah bintik-bintik hitam pada kulit. Namun, satu penelitian pada 22 orang dengan eksim melaporkan bahwa rendaman cuka sari apel tidak meningkatkan pelindung kulit dan menyebabkan iritasi kulit.

Namun, ada baiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mencoba pengobatan alami ini, terutama pada kulit yang rusak. Hindari mengoleskan cuka murni ke kulit, karena bisa menyebabkan luka bakar.