Infografis
Suara.com - Menstruasi lancar memang melegakan, namun di waktu-waktu tertentu Anda mungkin perlu menundanya karena suatu alasan. Dalam hal ini, banyak perempuan yang menggunakan obat-obatan dalam menunda menstruasi.
Padahal melansir dari Healthline, ada beberapa cara alami untuk menunda menstruasi, antara lain:
1. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel (ACV) telah disebut-sebut sebagai obat ajaib untuk jerawat, mulas, dan bahkan lemak perut.
Penelitian menunjukkan bahwa ACV mungkin dapat menunda menstruasi khusunya pada perempuan dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Tetapi penelitian ini menemukan bahwa ACV sebenarnya dapat menyebabkan menstruasi pada wanita yang belum memiliki siklus reproduksi yang normal karena gula darah dan ketidakseimbangan hormon. Tidak ada bukti ACV akan menghentikan menstruasi.
Meski memungkinkan bisa menunda menstruasi, Anda tak disarankan untuk minum ACV langsung dari botolnya. Encerkan dengan air atau cairan dengan ACV agar lebih aman dan enak dikonsumsi.
2. Lentil
Laporan anekdot mengatakan bahwa mengonsumsi lentil pada hari-hari sebelum menstruasi bisa menunda menstruasi itu sendiri. Laporan ini menyarankan untuk menggoreng lentil sampai lunak, lalu menggilingnya menjadi bubuk halus.
Baca Juga: Insecure karena Sering Kentut saat Menstruasi? Coba Lakukan Ini
3. Jus Lemon
