Dari Mengunyah Permen Karet hingga Cemberut, Ini Cara Hilangkan Double Chin

Suara.com - Double chin memang bisa membuat seseorang kurang percaya diri. Ini adalah lemak submental, hasil dari penumpukan lemak berlebih pada kulit di bawah dagu atau di sekitar leher.

Ada banyak faktor penyebabnya, mulai dari bertambahnya usia, merokok, paparan sinar matahari, hingga kebiasaan duduk membungkuk.

Menurut The Health Site, pola makan dan olahraga memainkan peran penting dalam menghilangkan double chin. Namun, ada cara lebih menyenangkan untuk melakukannya, antara lain:

1. Mengunyah permen karet

Melenturkan otot wajah dari waktu ke waktu dapat membantu menjaga kekencangan kulit di sekitar rahang. Jadi, mengunyah permen karet tanpa gula bisa menjadi latihan yang bagus untuk otot wajah.

2. Pijat wajah dengan minyak

Memijat garis rahang dan dagu secara teratur dengan minyak dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu menghilangkan lemak berlebih.

Ada banyak pilihan minyak yang dapat digunakan, seperti minyak vitamin E, minyak zaitun, minyak almond, minyak kelapa, atau minyak biji gandum.

Cara memijatnya dengan mengarahkan jari ke arah atas selama 5 hingga 10 menit, dua hingga tiga kali sehari. Fungsi minyak adalah untuk membantu meniutrisi kulit.