Infografis
3. Rasa syukur
Bersyukurlah atas semua yang Anda miliki dan capai, tanpa peduli secerapa kecil kelihatannya. Tak ada salahnya untuk memuji diri sendiri dan bangga atas proses yang Anda lalui.
NHS juga merekomendasikan untuk berbicara dengan dokter umum jika terus kehilangan libido. Karena, hal ini juga bisa terkait dengan masalah medis yang terkait dengan hormon.
Gairah seksual yang rendah bisa berkaitan dengan penyakit jantung, diabetes dan tiroid kurang aktif. Obat-obatan tertentu juga bisa mengurangi libido seseorang, seperti antidepresan, antipsikotik, obat menurunkan tekanan darah tinggi, kejang dan pembesaran prostat.
Jika Anda sedang menjalani pengobaan apapun, libido yang menurun mungkin menjadi salah satu efek sampingnya. Selain itu, penyalahgunaan narkoba dan alkohol juga bisa mengurangi gairah seks seseorang.
