Infografis
Suara.com - Mona Ratuliu mengaku tidak tega melihat anak keempatnya, Numa yang berusia 6 bulan mengalami sembelit. Tapi, ia mengatakan hal itu wajar terjadi karena pencernaan anaknya sedang adaptasi dengan menu MPASI.
Di sisi lain, Mona Ratuliu hanya bisa membantu anaknya mengejan ketika buang air besar dengan pijat ILU dan pijat gowes.
Sembelit pada bayi seperti yang dialami anak Mona Ratuliu memang biasa terjadi pada anak dalam tahap MPASI. Tapi, kebanyakan orangtua akan tetap panik melihat anaknya rewel dan menangis karena kesulitan buang air besar (BAB).
Padahal kondisi ini wajar terjadi pada bayi yang baru mulai mengenali makanan padat. Meski begitu dilansir dari Hellosehat, orangtua juga tetap harus mengetahui jenis makanan yang bisa menyebabkan bayi sembelit.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Lolos Uji Mutu, MUI Periksa Aspek Kehalalan
![Indra Brasco memeluk dokter yang tangani persalinan istrinya, Mona Ratuliu [Instagram/monaratuliu]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2020/05/21/76828-indra-brasco-memeluk-dokter-yang-tangani-persalinan-istrinya-mona-ratuliu-instagrammonaratuliu.jpg)
1. Sereal beras
Bayi bisa mengalami sembelit akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan padat, salah satunya sereal beras. Sereal beras adalah makanan yang bisa menyebabkan bayi sembelit karena rendah serat.
Jika benar, Anda bisa mengganti sereal beras untuk bayi dengan sereal oatmeal yang mengandung lebih banyak serat.
2. Pisang
Pisang salah satu makanan padat yang dijadikan menu MPASI. Sayangnya, pisang termasuk makanan yang bisa menyebabkan sembelit pada bayi meskipun teksturnya lembut.
Baca Juga: 5 Efek Samping Beberapa Vaksin Covid-19 Potensial, Mual hingga Menggigil
Tapi, ada kemungkinan bear bahwa buah pisang yang diberikan pada bayi belum matang sempurna. Pisang mentah bisa menyebabkan sembelit karena mengandung pati yang sulit dicerna tubuh.
3. Produk susu
Produk susu, seperti yogurt, es krim atau keju juga bisa menyebabkan sembelit pada bayi. Sebagian besar orang percaya bahwa kandungan lemak yang tinggi dan rendah serat dalam produk susu bisa memperlambat proses pencernaan sehingga memicu sembelit.
Jika bayi minum susu formula, sembelit mungkin disebabkan oleh komponen protein dalam susu formulanya.
4. Makanan lain
Ada banyak jensi makanan lain yang bisa menyebabkan sembelit pada bayi, seperti ayam goreng, kentang goreng atau chicken nugget. Karena, makanan itu mengandung banyak minyak dan lemak yang membuat pencernaan bergerak lambat.
Selain makanan cepat saji, makanan yang sarat gula seperti kue, es krim dan permen juga bisa menyebabkan sembelit pada anak. Lebih baik berikan anak makanan yang dikukus atau direbus untuk cegah sembelit.
