Infografis
Suara.com - Memulai sesuatu yang baru, seperti misalnya olahraga untuk menjaga kesehatan memang bukan perkara mudah. Butuh mematangkan rencana, agar semua niatan olahraga dan menjaga tubuh tetap aktif bisa terealisasi.
Pertimbangkan aktivitas kesehatan yang tepat, berdasarkan zodiak kesehatanmu besok, seperti yang dilansir Horoscope. Ikuti, maka kamu tak akan menyesalinya.
Aries
Disiplin adalah hal yang harus kamu jaga, karena ini akan berguna saat kamu akan mengelola tubuhmu. Gunakan pikiranmu untuk meyakinkan diri sendiri saat akan bergerak. Misalnya mengenakan sepatu lari, menyiapkan makan malam yang sehat, atau bangun dan mengisi ulang gelas air minummu.
Taurus
Olahraga yang menenangkan dan merilekskan akan sangat membantumu besok. Coba saja Yoga, Pilates, peregangan, angkat beban atau apa pun yang kamu anggap dasar. Mandi air panas juga direkomendasikan. Ini membuat 'jalanmu' lebih terang dan tak mudah berbelok.
Gemini
Untuk membantumu mendapatkan keamanan di dunia yang tidak aman ini, penting untuk membumi. Salah satu caranya dengan melakukan rutinitas olahraga yang konsisten. Manfaatnya bersifat psikologis dan juga fisik. Konsistensi dan disiplin akan membebaskanmu dari rasa sulit saat melakukannya.
Cancer
Baca Juga: Tetap Tajam di Usia 39 Tahun, Ini Rahasia Diet Zlatan Ibrahimovic
Kamu dapat menggunakan energi besok untuk 'meledak' di gym, jika memungkinkan. Tingkatkan berat badanmu, pancarkan jenis energi yang membuat orang lain termotivasi, atau coba kelas virtual baru dan pelajari gerakan baru dengan berani.
