Infografis
Suara.com - Ejakulasi dini merupakan masalah kesehatan seksual yang bisa meruntuhkan rasa percaya diri lelaki.
Meski tidak membahayakan nyawa, ejakulasi dini merupakan penyakit yang sangat ditakuti lelaki.
Padahal ada loh, cara mencegah ejakulasi dini yang bisa Anda coba. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 5 di antaranya:
1. Senam kegel
Tidak hanya perempuan yang bisa melakukan senam kegel. Sejatinya, lelaki juga perlu melakukan latihan yang memperkuat oto panggul ini lho!
Sebab, ejakulasi dini bisa berhubungan dengan kekuatan otot panggung yang lemah.
Laman Healthline menulis, rutin senam kegel bisa memperkuat panggul, yang menjauhkan lelaki dari ejakulasi dini.
2. Pakai kondom
Selain mencegah risiko penyakit menular, kondom juga bisa jadi langkah mudah mencegah ejakulasi dini.
Baca Juga: Seberapa Sering Pria Harus Ejakulasi? Ternyata Segini Jumlahnya
Pasalnya, kondom dapat menurunkan sensitivitas di area Mr P, sehingga ejakulasi pun tertunda.
