Infografis
Suara.com - Labu merupakan sayuran yang terkenal dengan khasiatnya. Kaya kandungan air, vitamin C, dan kalsium, labu bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Labu juga bisa dibuat jus dan dicampur dengan jahe. Kombinasi ini baik untuk tubuh dan bisa membantu mengobati serta mencegah penyakit tertentu, seperti mengurangi mual, meredakan pilek atau flu.
Berikut sejumlah manfaat kesehatan minum jus labu dicampur jahe setiap pagi, seperti dilansir dari Boldsky, Selasa (24/11/2020):
1. Mengurangi Panas Tubuh
Jus labu memiliki efek mendinginkan tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini membantu menjaga perut Anda tetap dingin dan mengurangi panas tubuh. Menambahkan jahe ke dalam campuran dapat menambah efek pendinginan.
Karena jahe adalah bumbu, dianggap wajar jika bumbu ini meningkatkan panas. Namun, jahe memiliki efek mendinginkan pasca pencernaan pada tubuh. Bahan kimia alami dalam jahe merangsang hormon seperti estrogen dan progesteron yang mengatur suhu tubuh Anda.
2. Mengobati Gangguan Pencernaan
Solusi cepat untuk masalah perut Anda, jus labu campuran jahe bisa membantu memberikan bantuan segera. Kandungan serat dan air dalam labu serta enzim dalam jahe dapat membantu menetralkan asam di lambung untuk mengatasi gangguan pencernaan.
3. Membantu Penurunan Berat Badan
Baca Juga: Dikira Daging, Momen Chef Arnold Kena Prank Gigit Jahe Ini Bikin Ngakak
Mengkonsumsi campuran jus labu dan jahe setiap pagi dapat membantu Anda menghilangkan semua lemak tidak sehat karena antioksidan dan vitamin K dalam campuran ini dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda secara signifikan dan jus ini juga rendah kalori. kandungan.
