Diet Karbo Boleh Makan Nasi, Pasien Diabetes Boleh Konsumsi Makanan Manis

Suara.com - Diet karbo cukup populer beberapa waktu ke belakang, karena dianggap sebagai cara cepat menurunkan berat badan. Salah satu komponen diet karbo adalah dengan tidak makan nasi. Padahal menurut dokter gizi, nasi sebenarnya masih bisa dikonsumsi walaupun sedang diet. Wah, asyik dong!

Salah kaprah lainnya adalah soal konsumsi makanan manis pada pasien diabetes. Makanan manis kerap kali dianggap sebagai musuh pasien diabetes melitus karena takut membuat kadar gula darah meningkat. Padahal, makanan manis masih boleh dikonsumsi. Tapi, simak dulu aturannya ya!

Selengkapnya, bisa Anda simak di bawah ini.

1. Jangan Khawatir, Dokter Gizi Bilang Diet Karbo Tetap Boleh Makan Nasi

Diet karbo populer beberapa waktu ke belakang, karena dianggap sebagai cara cepat menurunkan berat badan.

Salah satu komponen diet karbo adalah dengan tidak makan nasi. Padahal menurut dokter gizi, nasi sebenarnya masih bisa dikonsumsi walaupun sedang diet.

Baca selengkapnya

2. Pasien Diabetes Masih Boleh Konsumsi Makanan Manis, Tapi Ada Syaratnya

Makanan manis kerap kali dianggap sebagai musuh pasien diabetes melitus.

Baca Juga: Bisakah Diabetes Serang Kaum Muda di Bawah 40 Tahun?

Makanan manis juga cenderung dihindari karena takut membuat kadar gula darah meningkat.