Paula Verhoeven Stres Kiano Susah Makan, Gimana Cara Mengatasinya?

Cara ini bisa membantu mengatasi anak susah makan. Tapi, Anda harus membatasi jumlahnya karena jangan sampai anak sudah kenyang sebelum waktu makan.

3. Beri pilihan menu makan

Jika Anda susah makan sayur, Anda bisa mencampurkan sayur dengan makanan tambahan lain yang disukai anak, seperti daging, telur atau lainnya. Karena anak adalah pemilih makanan, maka Anda bisa membuat daftar makanan yang paling disukainya.

4. Memasak bersama

Jika anak sudah cukup besar untuk ikut ke dapur, Anda bisa mengajaknya terlibat dalam proses memasak agar ia juga bersemangat ketika memakannya.

Cara ini sekaligus membantu mereka mencoba hal baru, meningkatkan kepercayaan diri dan membangun keterampilannya.