Cegah Jerawat hingga Diabetes, Yuk Kurangi Konsumsi Gula Secara Perlahan

4. Mengurangi Tanda-tanda Penuaan

Gula memicu glikasi yang menyebabkan distorsi kolagen dan elastin di kulit. Kolagen dan elastin ini menjaga kulit terlihat muda dan bersih.

Dengan mengurangi asupan gula, maka Anda dapat mengurangi munculnya garis halus secara otomatis dan juga pigmentasi yang berkaitan dengan penuaan.

5. Menurunkan Risiko Diabetes

Makanan manis diketahui dapat meningkatkan penguatan lemak dalam tubuh yang memengaruhi tingkat insulin. Resistensi insulin dalam tubuh mempengaruhi fungsi pankreas dan hati yang pada gilirannya dapat menyebabkan diabetes tipe 2.

Berhenti mengonsumsi gula memaksimalkan efektivitas sistem detoks alami dalam tubuh.