Infografis
Suara.com - Mencoba tetap positif di tengah pandemi Covid-19 tentu bukan hal mudah. Oleh karena itu penting untuk tetap sehat dengan gaya hidup yang lebih baik.
Olahraga bisa jadi salah satu pilihan, namun pastikan tetap patuhi protokol kesehatan. Dengan berolahraga bisa mendongrak energi kamu untuk menjalani hari.
Jadi, tunggu apalagi? Mulailah melakukan hal di bawah ini, yang disarankan oleh zodiak kesehatanmu. seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Baca Juga: Kapal Ambulans Tenggelam, Ini Nama 22 Tenaga Medis dan 3 ABK yang Selamat
Rumah, kehidupan keluarga, dan kepedulian. Seberapa besar peran yang dimainkan energi khusus ini dalam hidupmu saat ini sulit diketahui. Tetapi jika kamu dapat membuat perbedaan pada segala hal yang berhubungan dengan hal tersebut menjadi lebih baik. Pertimbangkan untuk mendapatkan layanan air minum segar di rumah.
Taurus
Hal pertama yang harus dipikirkan ketika kamu sedang merasakan tidak berada dalam fisik yang baik adalah air. Sudahkah kamu minum cukup air setiap hari? Unsur air dalam gaya hidup sehatmu tidak bisa ditekan. Sayangilah tubuhmu, seperti kamu mendapatkan kasih sayang dari orangtuamu.
Gemini
Bekerja memang penting, tapi lihat secara realistis apa yang sudah dilakukannya pada tubuhmu. Apakah kamu menunda olahraga agar bisa bekerja lebih lama? Apakah kamu melewatkan makan karena jadwal kerjamu terlalu sibuk? Jadikan etos kerjamu menjadi kebajikan yang nyata dan ingatkan dirimu saat tiba waktunya untuk berhenti.
Baca Juga: Dosen Unsoed: Peran Penting Ayah Terapkan Protokol Kesehatan di Keluarga
Cancer
Dengan energi planet saat ini, mudah untuk mengingatkan dirimu sendiri mengenai tujuan kesehatanmu. Gagasan tentang keseimbangan, objektivitas, dan gaya hidup sehat menjadi ciri khasmu. Jaga pikiranmu agar selalu siap untuk keputusan penting dengan banyak istirahat, diet sehat, dan banyak air bersih.
Leo
Kamu dapat memanfaatkan situasi tak baik dengan mencari makna yang lebih dalam dan tetap fokus pada tujuanmu. Aspek besok dapat mengerahkan energimu, membuat apa yang kita inginkan dan apa yang dapat kita capai lebih selaras. Ujilah kekuatan saat kamu berolahraga karena kamu menginginkan segala sesuatunya berjalan lancar.
Virgo
Selama transit saat ini kamu akan merasakan impuls yang tidak biasa dan hal-hal positif juga akan datang minggu ini. Coba terapkan energi ini ke dalam dietmu dengan mencari resep sehat yang menggunakan bahan-bahan yang biasanya tidak ingin kamu coba. Misalnya, alih-alih daging, cobalah membuat makanan dengan tahu. Alih-alih krim dalam kopi, cobalah susu kedelai.
Libra
Tingkatkan apa yang bisa kamu lakukan untuk kesehatan, dengan meluangkan waktu melakukan apa yang kamu sukai agar merasa sehat. Perhatikan bagaimana perasaanmu dan promosikan keadaan ini dengan apa yang kamu makan dan seberapa sering kamu berolahraga.
Scorpio
Izinkan dirimu untuk melakukan apa yang benar-benar ingin kamu lakukan. Seperti sesuatu yang bisa memanjakan tubuhmu, misalnya pijat, kelas yoga virtual, makanan gourmet dari restoran favorit. Apapun itu, pertahankan tubuh sebagai bagian darinya. Rasakan perasaanmu dengan tubuh, izinkan dirimu untuk menikmatinya.
Sagitarius
Energi inovatif besok membuatmu merasa optimis tentang masa depan dalam banyak hal. Berkonsentrasilah untuk memanfaatkan aspek ini. Berikan dirimu hadiah terbaik dengan memenuhi kebutuhan fisik. Seperti minum air minum yang cukup, banyak istirahat dan makan makanan organik untuk tubuhmu. Olahraga membuatmu penuh dengan energi positif.
Capricorn
Hal-hal kecil yang ingin kamu capai tetapi tidak pernah kamu lakukan akan tampak mudah dikelola. Karena itu, cobalah membuat latihanmu dapat diprediksi dan cukup sederhana untuk dilakukan setiap hari. Dengan cara ini kamu akan dapat mencapai tujuan kesehatan yang sulit dipahami tanpa kesulitan.
Aquarius
Kamu akan merasakan ledakan energi, tidak hanya hari ini tetapi selama beberapa bulan ke depan, dan ini akan membentuk hal baru sebagai caramu mencapai tujuan. Untuk itu, cobalah perhatikan fleksibilitas dengan air minum. Inilah petunjuk untuk kesuksesan di masa depanmu.
Pisces
Energi planet besok dapat membuatmu sadar akan ekspresi dan pernapasan. Ini dapat memberimu petunjuk tentang arah rejimen kebugaran. Pilih sesuatu yang kamu sukai yang melibatkan udara segar, hiking, berjalan, bersepeda, berenang hingga berlari. Ini adalah sesuatu yang perlu kamu anggap serius karena dapat memberi manfaat dari udara segar bagi paru-paru.
