3. Mau Tidur Lebih Nyenyak? Coba Hindari 5 Kebiasaan Ini

Tidur tentu menjadi aktivitas yang penting untuk kesehatan. Dengan tidur, Anda bisa menjaga kesehatan mental hingga jantung.
Sayangnya tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan untuk tidur di malam hari. Oleh karena itu, melansir dari Huffpost berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan sebelum tidur, antara lain:
4. Pemilu Saat Pandemi, Amerika Serikat Catat Penambahan Jumlah Kasus Covid-19
![Amerika Serikat [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/02/15/62741-bendera-amerika-serikat-amerika-usa-ilustrasi-amerika-us.jpg)
Pandemi Covid-19 tidak membuat Amerika Serikat membatalkan pemilihan umum Presiden untuk periode 2020-2024.
Di tengah pertarungan Joe Biden versus Donald Trump, kasus Covid-19 Amerika Serikat tercatat bertambah pada Rabu (4/11), dengan sedikitnya 102.591 kasus.
Baca Juga: Penderita Sleep Apnea 3 Kali Lipat Berisiko Mati Akibat Covid-19
5. Anak Ruben Onsu dan Sarwendah Dibully, Waspada Dampak Jangka Panjangnya