Infografis
Libra
Untuk memastikan kamu tetap fokus, perhatikan apa yang kamu makan dan konsumsi sangat sedikit (jika ada) karbohidrat selama beberapa hari. Latihan ini akan membuatmu fokus pada diri sendiri dan juga mengurangi jenis energi "gula tinggi" yang memicu gangguan.
Scorpio
Biasakan berolahraga secara teratur. Mulailah dengan moderasi agar kamu tidak putus asa. Latihan aerobik rutin akan meningkatkan tingkat energimu dengan cara yang stabil, mencegah masalah yang datang karena ketidakkonsistenan.
Sagitarius
Akan ada hari-hari di mana lari akan cukup menantang atau latihan tinju akan melepaskan energimu dengan cara yang positif. Yoga di hari-hari lain dan mandi air panas yang lama akan membantumu menemukan keseimbangan batin. Bagaimanapun, kamu harus memerhatikan tubuhmu dan itu penting.
Baca Juga: Dua Tips Saat Gairah Seksual Anjlok dan Berita Hits Kesehatan Lainnya
