Infografis
Apapun tujuanmu di bulan ini, perhatikan kebutuhan untuk merencanakan pikiran dan tubuh yang lebih seimbang. Kita tahu hidup menjadi sibuk dan mengganggu, sehingga mudah untuk membiarkan rencana yang kita buat. Dominasilah tubuh dengan olahraga dan diet. Kedua area itu harus dipenuhi.
Leo
Seorang pemanah yang baik memiliki tujuan yang hebat dan kehendak untuk sukses. Namun mereka perlu mengambil napas dalam-dalam sebelum membiarkan anak panah terbang. Sama sepertimu, latih paru-paru agar kamu bisa memiliki nafas yang dalam dan panjang. Jika paru-parumu aktif, maka tujuanmu juga aktif.
Baca Juga: Mengenal Metode Diet Intermitten Fasting
Virgo
Apakah kamu punya sebotol minyak esensial lavender? Ini adalah salah satu favorit terapis pijat dan aroma di seluruh dunia. Lavender dapat menenangkan kulit dan saat dihirup juga menenangkan pikiran. Taruh tiga atau empat tetes dalam bak mandi air panas di malam hari. Sebagai alternatif, taruh satu tetes di bantalmu juga.
