Infografis
Klaim ketenaran diet yang paling mencolok adalah bahwa hal itu dapat membantu Anda menurunkan hingga tujuh pon dalam seminggu, Matten mengatakan kepada The Post.
Tapi ini bukanlah jalan mudah, selama tiga hari pertama, pemakan membatasi asupan mereka hanya 1.000 kalori sehari - satu makanan sirtuin dan dua jus hijau.
Itu akan meningkatkan hingga 1.500 kalori selama empat hari berikutnya ketika makanan tambahan diperbolehkan. Setelah minggu itu, pelaku diet diizinkan untuk makan makanan sirtfood sebanyak yang mereka suka. Olahraga harian juga dianjurkan dalam diet.
Makanan tersebut seharusnya meningkatkan pertumbuhan otot karena mereka mengaktifkan "gen kurus" Anda, yang diduga meniru efek diet dan olahraga.
Tetapi pakar kesehatan lainnya tidak begitu yakin.
Ahli diet terdaftar yang berbasis di Manhattan, Martha McKittrick, baru-baru ini mengatakan bahwa menurutnya diet itu "samar". Kemudian Grace Fjeldberg, ahli diet terdaftar di Mayo Clinic, menambahkan, "Tidak semua orang akan melihat hasil seperti Adele."
