Bukan Cuma Permen, Ini 5 Makanan yang Bisa Bikin Sakit Gigi

4. Es

Meski es batu hanya terdiri dari air, bukan berarti Anda bisa seenaknya mengunyah es batu. Menurut American Dental Association mengunyah makanan keras akan berakibat pada rusaknya enamel dan berisiko membuat gigi retak, atau patah.

5. Keripik kentang

Rasanya yang renyah kerap membuat banyak orang ketagihan. Sayangnya seperti rotI,  keripik kentang juga mengandung pati yang akan berubah menjadi gula jika terselip di antara gigi, dan jadi makanan favorit bakteri hingga menyebabkan plak.