Infografis
Suara.com - Saat bangun tidur banyak orang merasak mulas di perutnya. Kondisi itu membuat mereka memutuskan untuk segera pergi ke kamar mandi.
Banyak orang kemudian bertanya-tanya, mengapa sebenarnya orang sering mulas saat pagi?
Kondisi itu bisa diduga karena asam lambung. Dilansir dari Healthline, terjadi ketika asam lambung mengalir kembali (atau refluks) ke kerongkongan Anda, saluran yang menghubungkan tenggorokan ke perut Anda.
GERD (penyakit gastroesophageal reflux) adalah kondisi umum di mana Anda sering mengalami asam lambung
Baca Juga: Sering Minum Kopi Bisa Tingkatkan Asam Lambung, Mitos atau Fakta?
Sekitar 20 persen orang Amerika terkena GERD, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Untuk sebagian besar, GERD memburuk di malam hari, dikenal sebagai mulas (sensasi terbakar di dada Anda), seringkali setelah makan.
Banyak orang juga merasakan ketidaknyamanan akibat asam lambung di pagi hari.
Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa banyak orang mengalami asam lambung dalam 20 menit pertama setelah bangun di pagi hari.
Gejala asam lambung yang paling umum adalah mulas. Gejala lainnya termasuk:
- regurgitasi asam rasa asam yang naik ke mulut atau tenggorokan Anda
- Disfagia ketika makanan membutuhkan waktu lebih lama untuk ditelan, disertai dengan perasaan bahwa makanan menempel di kerongkongan Anda
- mual
- nyeri dada
- suara serak atau sakit tenggorokan kronis
- batuk kering
Pertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter atau ahli gastroenterologi jika, Anda mengonsumsi obat mulas over-the-counter (OTC) lebih dari dua kali seminggu, atau gejala GERD Anda sering atau parah
Baca Juga: Sakit Punggung atau Ada Masalah GERD? Ini Posisi Tidur Terbaik!
