Infografis
Suara.com - Kopi yang dikonsumsi tiap hari bisa menurunkan risiko penyakit dan kanker hati. Hal ini dinyatakan oleh penelitian baru yang terbit pada jurnal BMJ Open.
Kanker hati sendiri menjadi jenis kanker paling umum keenam di dunia. Bahkan pada tahun 2012, tercatat 800.000 orang dikonfirmasi mengalami kanker hati.
Melansir dari Times of India, sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang minum kopi baik yang berkafein maupun tanpa kafein lebih kecil risikonya terkena kanker hepatoseluler, salah satu jenis kanker hati yang paling umum.
Pada studi tersebut para peneliti memeriksa data dari 26 studi yang melibatkan lebih dari dua juta peserta. Para peneliti menyimpulkan bahwa asupan kopi secara teratur dapat mengurangi sirosis dan kanker hati, namun tetap tergantung pada dosisnya.
Baca Juga: Tak Lekang oleh Waktu, Warung Kopi Asiang Ikon Legendaris di Pontianak
Dengan begitu penelitian ini menunjukkan bahwa semakin banyak Anda minum kopi maka semakin baik untuk mengurangi risiko kanker hati. Satu cangkir kopi setiap hari dikaitkan dengan penurunan 20 persen risiko, 2 cangkir sehari dikaitkan dengan penurunan 35 persen, sementara 5 cangkir kopi sehari dapat menurunkan sekitar 50 persen.
Kopi sendiri dikenal memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi dan anticarcinogenic. Semua faktor ini diyakini berperan penting dalam menurunkan risiko penyakit hati dan kanker hati pada pecinta kopi.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa kopi secara keseluruhan memiliki beberapa manfaat kesehatan. Namun sebelum memutuskan untuk meminum banyak kopi secara tiba-tiba, Anda perlu mempertimbangkan dosisnya terlebih dahulu. Untuk lebih aman, Anda disarankan untuk tidak minum kopi lebih dari 2 cangkir setiap hari.
