Infografis
1. Hindari aktivitas berat
Jika Anda melakukan laparoskopi untuk mengatasi usus buntu, hindari aktivitas berat selama 3-5 hari. Jika Anda menjadi operasi terbuka, hindari aktivitas berat selama 10-14 hari. Anda juga perlu menanyakan dokter mengenai kondisi diri sendiri sudah siap aktivitas berat atau belum.
2. Tahan perut saat batuk
Berusahalah menahan perut memakai bantal atau sesuatu lainnya ketika batuk, tertawa dan bergerak untuk mengurangi rasa sakit.
3. Tidur saat merasa lelah
Saat tubuh masih dalam tahap pemulihan, Anda akan merasa lebih mudah mengantuk daripada biasanya. Kondisi ini normal dan lebih baik istirahatkan tubuh.
4. Bangun dan bergerak saat siap
Anda tak perlu memaksakan tubuhh untuk melakukan aktivitas berat. Mulailah secara perlahan dari gerakan bangun hingga akhirnya bergerak lebih jauh lagi.
Baca Juga: Steffi Zamora Sakit Usus Buntu, Kenali Gejalanya dari Ringan sampai Berat!
