Bantu Produksi Kolagen, 3 Makanan Sehat ini Bikin Kulit Awet Muda

Kamis, 15 Oktober 2020 | 18:50 WIB
Bantu Produksi Kolagen, 3 Makanan Sehat ini Bikin Kulit Awet Muda
Ilustrasi sepiring tomat (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Tomat mengandung likopen dan asam amino yang melindungi kulit dari sinar UV. Paparan sinar matahari sendiri bisa merusak serat kolagen di kulit yang mempercepat proses penuaan. Oleh karena itu, menambahkan tomat ke dalam makanan dapat membantu menjaga kolagen serta menjaga kulit tetap awet muda.

Selain itu tomat juga kaya vitamin A yang mampu membantu memulihkan dan meregenerasi kolagen yang rusak. Kandungan vitamin C dalam tomat juga membantu merangsang produksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI