Infografis
Suara.com - Keinginan untuk kembali pada rutinitas sehat dan jalan yang lebih baik sangat besar bagi beberapa zodiak hari ini. Setidaknya, begitulah saran zodiak kesehatan untuk Leo yang tampaknya harus fokus pada kesehatan hatinya.
Lihat langkah yang tepat untukmu hari ini soal kesehatan, sesuai dengan zodiakmu, seperti seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Tanyakan pada diri sendiri apa yang kamu butuhkan untuk merasa benar-benar nyaman dengan tubuhmu. Apakah kamu perlu memiliki kondisi fisik yang lebih baik? Atau perlu merasa lebih kuat, lebih fleksibel atau lebih ringan? Cara kita memperlakukan tubuh, berkaitan dengan cara kita memperlakukan orang lain.
Taurus
Konfigurasi planet saat ini memberi kita kesempatan untuk memperhatikan kebutuhan fisik dan emosional anak batin kita. Kebutuhan untuk dipelihara, untuk diberi makan dan dirawat dengan baik. Oleh karena itu, ini adalah waktu yang tepat untuk memberi tahu diri sendiri apa yang akan membantumu merasa lebih aman dalam hidup.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 11 Oktober 2020: Taurus, Jangan Pelit dalam Urusan Perasaan
Gemini
Kamu memiliki niatan yang tinggi untuk menuju gaya hidup seimbang yang melibatkan praktik sehat. Tak heran, rutinitas seperti minum banyak air, makan produk lokal musiman, rendah karbohidrat, rendah protein dan banyak istirahat akan menjadi kebiasaan yang akrab denganmu.
Cancer
Kamu sering mencapai titik puncakmu dan kemudian gagal. Tak jarang kamu bernafsu karena sesuatu, dan kemudian suatu hari tanpa alasan yang jelas kamu mengubah hal itu. Untuk menjaga diri dari masalah yang sering ragu dan berubah-ubah ini pertahankan rutinitas fisik yang ketat. Hal ini tidak perlu kamu pikirkan, lakukan saja.
Leo
Ada banyak hal yang harus kamu lakukan. Di antaranya ialah menjaga diet tetap teratur, rajin berolahraga dan istirahat yang cukup. Ingatlah untuk selalu memberi perhatian pada hatimu, organ di tubuh yang mengatur darah dan mengingatkanmu ketika kamu sudah berlebihan.
Virgo
Coba perhatikan dirimu secara emosional. Apakah kamu sudah memiliki apa yang dibutuhkan kehidupan pribadimu? Apakah kamu merasa membutuhkan lebih banyak perhatian dari orang lain? Ini adalah pertanyaan yang membingungkan, karenanya jauh lebih mudah mengetahui apa yang kamu butuhkan secara emosional ketika kamu dalam kondisi fisik yang cukup baik.
Libra
Penglihatan sangat membantu kita melakukan berbagai hal dalam hiduo. Peliharalah penglihatan dengan sumber vitamin A dan beta-karoten. Jangan menggosok mata jika terasa lelah atau gatal. Ada cara yang lebih baik untuk itu, seperti pelembab mata yang lembut untuk kulit di sekitar mata. Kenakan juga kacamata hitam untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 10 Oktober 2020: Libra, Pilih Ikan Daripada Daging Merah
Scorpio
Kamu suka menjadi bagian dari hubungan yang sehat, baik dengan satu atau dengan sekelompok orang. Untuk alasan ini, kamu bisa mendapatkan banyak kepuasan untuk menjadi bagian dari organisasi atau relawan. Dapatkan tubuh yang bugar agar kamu bisa menjalani hal-hal sesuai dengan minatmu. Misalnya berjalan-jalan atau berlari sambil mengumpulkan uang untuk tujuan yang bermanfaat.
Sagitarius
Jika kamu terus membandingkan dirimu dengan orang lain, kamu akan menciptakan masalah nyata bagi diri sendiri. Usahakan agar dirimu tetap terpusat melalui beberapa latihan aerobik agar darah segar tetap mengalir. Hadapi hal negatif dengan sesuatu yang positif.
Capricorn
Fokuslah pada kesehatanmu sebelum mencoba mendapatkan keuntungan dari memberikan rasa kesejahteraan kepada orang lain. Pada hari tertentu tanyakan pada dirimu apa yang telah kamu lakukan untuk diri sendiri. seperti berlari menyegarkan di udara segar, terutama makanan sehat dan banyak air, keputusan untuk tidur lebih awal untuk istirahat yang baik.
Aquarius
Ketika kamu berpikir sudah waktunya untuk istirahat dari latihan, pikirkan dua kali. Hari-hari istirahat sangatlah penting, tetapi tanyakan pada diri sendiri apakah kamu hanya bosan dengan yang biasa dan menginginkan sesuatu yang baru. Mulailah mengembangkan variasi dalam rutinitas latihanmu sehingga kamu dapat menanggapi dorongan ini dengan belas kasih dan disiplin.
Pisces
Penyelarasan planet hari ini memberimu perasaan luas dalam kehidupan rumah tangga, kehidupan emosional, dan dalam hubungan dengan diri sendiri. Gunakan energi ini untuk mengatasi masalah yang belum terselesaikan. Ini bisa berarti melihat kebiasaan kesehatan dan bertanya pada diri sendiri apakah kamu benar-benar hidup senyaman yang kami inginkan.
