Infografis
Capricorn
Tidak semua tantangan diet harus Anda sanggupi. Perhatikan tubuh Anda dan jangan memaksakan diri. Bagaimana pun kesehatan lebih penting daripada tubuh langsing namun dengan rasa sakit.
Aquarius
Jangan terburu-buru saat sedang makan. Makan perlahan membantu metabolisme, menurunkan beban perlahan, dan memberi Anda latihan yang lebih baik. Jadi nikmati makanan Anda dan jangan tergesa-gesa menghabiskannya.
Pisces
Anda mungkin menyikapi stres dengan terlalu banyak diam, makan berlebihan, dan menutup diri dari orang lain. Padahal itu tidak baik untuk kesehatan diri sendiri. Dorong diri Anda untuk keluar dan berolahraga. Dan jangan lupa untuk menceritakan perasaan Anda kepada orang lain.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 10 Oktober 2020: Libra, Pilih Ikan Daripada Daging Merah
