Infografis
Zat besi dan vitamin B12 berperan dalam pembentukan sel darah merah yang berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Jumlah asupan zat besi yang direkomendasikan untuk bayi berusia 6–11 bulan adalah sekitar 11 miligram per harinya.
Sementara, bayi membutuhkan vitamin B12 sebanyak 1,5 mikrogram per hari.
2. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A dan antioksidan lutein serta likopen pada hati ayam sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata bayi.
Dalam sehari, bayi usia 6–11 bulan memerlukan 400 mikrogram vitamin A.
Dengan tercukupinya asupan vitamin A, bayi akan berisiko lebih rendah mengalami gangguan penglihatan saat ini dan masa yang akan datang.
3. Meningkatkan kesehatan tubuh
Hati ayam juga dapat berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Mesti tahu, Ini Tips Pilih Alat Masak yang Aman Untuk MPASI
Di masa pandemi seperti sekarang, kekebalan tubuh menjadi faktor penting agar bayi tidak mudah tertular penyakit.
