Infografis
Capricorn
Dunia telah berubah dan tidak ada dari kita yang kebal terhadap perubahan yang terjadi dalam kehidupan. Tanggapi periode perubahan ini dengan serius, maka kamu akan beradaptasi dengan mudah. Yoga adalah latihan yang bagus untuk memberi kekuatan pada pikiran untuk menunjukkan tubuh cara hidup yang baru.
Aquarius
Kamu harus berusaha keras untuk membuat pilihan kesehatanmu secara sadar, karena tubuhmu adalah struktur tempatmu tinggal. Beri dirimu sesuatu yang kamu butuhkan untuk mencari tahu apa yang terbaik bagimu dalam hal diet dan olahraga, dan ciptakan keseimbangan yang meningkatkan kesejahteraan.
Pisces
Memilih makanan paling segar yang tersedia dan menyiapkan berbagai makanan sehat sehingga semua basis nutrisi tercakup adalah kunci dari semuanya. Bagian penting lainnya dari diet adalah makan perlahan dan mengunyah makanan dengan hati-hati. Selain menghindari risiko tersedak, makanan yang dikunyah dengan baik membantu kita menghindari pembebanan kelenjar pencernaan kita.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 5 Oktober 2020: Leo Jaga Kesehatan Pikiran
