Cek Fakta
Libra
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan adalah memberi dirimu lebih banyak waktu. Ketika kita terburu-buru dari satu tempat ke tempat lain, kita kehilangan tujuan dan menyesali waktu yang kita buang. Bahkan saat kamu memberi diri cukup waktu untuk memerhatikan apa yang sebenarnya kamu inginkan dalam urusan makanan. Ini akan memberi pengaruh besar.
Scorpio
Kamu perlu makan camilan sehat tiga kali sehari, seperti buah segar, misalnya. Kamu juga perlu tidur seperti bayi untuk menciptakan kebiasaan tidur yang lebih baik. Selain itu, kamu juga perlu minum cukup air untuk menjaga sistem kekebalanmu kuat dan proses eliminasi selaras. Ini adalah hal-hal yang tidak dapat kamu tunggu.
Sagitarius
Beri tubuhmu sesuatu yang benar-benar bermanfaat seperti kubis, lobak, adas, dan sawi putih. Salad hijau dan sayuran umbi-umbian dapat membuat perbedaan besar dalam pandangan hidup, percaya atau tidak. Ambil cuti malam setelah berolahraga dan rencanakan beberapa makanan yang mengandung bahan-bahan ini.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 5 Oktober 2020: Leo Jaga Kesehatan Pikiran
