Infografis
Suara.com - Kasus kanker yang ditemukan dalam satu keluarga bukan menandakan kanker adalah penyakit menular.
Menurut dokter spesialis gizi, dr. Fiastuti Witjaksono Sp.GK menjelaskan bahwa penyakit kanker sangat berkaitan dengan pola hidup yang tidak sehat.
"Kanker bukan penyakit menular. Kanker yang timbul dalam satu keluarga bukan karena penularan tetapi mungkin karena pola hidup yang sama," jelas Fiastuti dalam webinar Kanker Payudara 'Dukungan, Harapan, dan Cinta', baru-baru ini.
Ia menambahkan, sampai sekarang penyebab pasti kanker belum diketahui.
Tetapi beberapa keadaan dapat menjadi faktor risiko timbulnya kanker.
Salah satunya adalah berlebihan dalam mengonsumsi gula.
Sebab makanan manis bisa memicu diabetes juga obesitas yang dapat menjadi faktor risiko terjadinya kanker.
Fiastuti menyarankan bahwa pola makan yang sehat dengan mengandung karbohidrat, protein, dan lemak baik.
Karbohidrat berupa nasi, kentang, dan roti. Protein dari ikan, telur, ayam, tahu, tempe, juga kacang-kacangan dengan asupan cukup sekitar 1,2 sampai 2 g/kg berat badan.
Baca Juga: Nyeri Payudara karena Haid dan Gejala Kanker, Bagaimana Cara Membedakannya?
Sementara lemak baik dari minyak sayur atau pun alpukat.
