Infografis
Teh hitam yang kuat dan pekat adalah jenis yang paling bekerja mengatasi masalah kolesterol dan meningkatkan peluang hidup seseorang.
Adapun rempah-rempah yang biasanya terkandung dalam teh hitam adalah jahe segar, kapulaga, kayu manis, cengkeh, merica dan adas bintang.
Anda bisa membuat teh hitam sendiri dengan bahan-bahan alami tersebut yang dihancurkan dan dimasukkan ke dalam panci berisi air bersama teh.
Anda harus merebus semua campuran itu sampai mendidih selama 10 menit. Teh hitam bisa dikonsumsi sesering mungkin untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan peluang hidup seseorang.
