Di Rumah Saja Gegara Pandemi, Ini 6 Hal yang Terjadi pada Tubuh

Dengan sederet efek samping di atas, penting bagi Anda untuk mencegah gejala-gejala itu sebelum timbul selamanya. Memprioritaskan kesehatan mental dan fisik Anda saat tinggal di rumah membutuhkan beberapa upaya. Terpenting, jangan ubah gaya hidup sehat Anda. Olahraga, bergerak, dan tetap aktif, selalu bisa dilakukan meski di rumah saja, kan?