Turunkan Risiko Serangan Jantung, Yuk Olahraga Aerobik!

Rima Sekarani Imamun NissaFita Nofiana Suara.Com

Jum'at, 25 September 2020 | 09:30 WIB

Turunkan Risiko Serangan Jantung, Yuk Olahraga Aerobik! — Ilustrasi dada berdebar, serangan jantung. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Beberapa makanan sehat yang disarankan adalah telur, buah berry, hingga bayam. Namun, Anda juga disarankan untuk menghindari daging merah dan olahan untuk menjaga kesehatan jantung.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Pretty Privilege Sports: Ruang Aman Perempuan untuk Olahraga Bareng

Pretty Privilege Sports: Ruang Aman Perempuan untuk Olahraga Bareng

12 Maret 2025 | 15:06 WIB WIB

Tetap Bugar Saat Puasa: Tips Olahraga Tanpa Lemas! KATANYA SPESIAL RAMADAN

Tetap Bugar Saat Puasa: Tips Olahraga Tanpa Lemas! KATANYA SPESIAL RAMADAN

08:00 WIB

Binaragawati 20 Tahun Meninggal Mendadak di Festival Olahraga AS, Pelatih Ungkap 'Kesalahan Besar'

Binaragawati 20 Tahun Meninggal Mendadak di Festival Olahraga AS, Pelatih Ungkap 'Kesalahan Besar'

20:21 WIB

Olahraga Bareng Komunitas Pretty Privilege Sports: Ruang Aktif yang Nyaman bagi Perempuan

Olahraga Bareng Komunitas Pretty Privilege Sports: Ruang Aktif yang Nyaman bagi Perempuan

13:38 WIB

30+ Creators Meriahkan Acara Ikan Galau Sports Day Pound Fit Session 2025!

30+ Creators Meriahkan Acara Ikan Galau Sports Day Pound Fit Session 2025!

12:33 WIB

REKOMENDASI

Cerita Pilu Di Balik Penundaan Pengangkatan CPNS: Tabungan Menipis, Rencana Hidup Berantakan

Cerita Pilu Di Balik Penundaan Pengangkatan CPNS: Tabungan Menipis, Rencana Hidup Berantakan

Melacak Jejak Sang Mantan Gubernur Jabar di Balik Kasus Korupsi Bank BJB

Melacak Jejak Sang Mantan Gubernur Jabar di Balik Kasus Korupsi Bank BJB

FOLU Net Sink 2030: Skandal Nepotisme Menhut Bagi-bagi Jabatan ke Kader PSI

FOLU Net Sink 2030: Skandal Nepotisme Menhut Bagi-bagi Jabatan ke Kader PSI

TERKINI

Pocari Sweat Run Lombok 2025, Kesempatan Lari di Atas Aspal Sirkuit Terbaik di Dunia

Pocari Sweat Run Lombok 2025, Kesempatan Lari di Atas Aspal Sirkuit Terbaik di Dunia

Health | 13:37 WIB

Kesaksian Optician, Myopia Booming Makin Marak pada Anak: Usia TK Mata Minus 2

Kesaksian Optician, Myopia Booming Makin Marak pada Anak: Usia TK Mata Minus 2

Health | 15:33 WIB

Masalah Iritasi pada Kulit Orang Dewasa, Apa yang Harus Diwaspadai?

Masalah Iritasi pada Kulit Orang Dewasa, Apa yang Harus Diwaspadai?

Health | 15:11 WIB

Power Pump Mom, Ketika Para Ibu Saling Berbagi Pengalaman dan Solusi untuk Menghasilkan ASI Perah Berkualitas

Power Pump Mom, Ketika Para Ibu Saling Berbagi Pengalaman dan Solusi untuk Menghasilkan ASI Perah Berkualitas

Health | 14:30 WIB

Apa Itu CynoGlow, Teknologi Perawatan Kulit Terbaru dengan Pemulihan Singkat

Apa Itu CynoGlow, Teknologi Perawatan Kulit Terbaru dengan Pemulihan Singkat

Health | 08:30 WIB

Persalinan Nyaman dan Minim Trauma Berkat Hipnobirthing ala Bidan Puji Batam

Persalinan Nyaman dan Minim Trauma Berkat Hipnobirthing ala Bidan Puji Batam

Health | 02:14 WIB

Jangan Panik! 7 Langkah Mudah Cuci Hidung Sendiri di Rumah

Jangan Panik! 7 Langkah Mudah Cuci Hidung Sendiri di Rumah

Health | 10:58 WIB

Panduan Sahur Bergizi Agar Energi Tahan Lama di Bulan Ramadan

Panduan Sahur Bergizi Agar Energi Tahan Lama di Bulan Ramadan

Health | 15:02 WIB

Detoks Alami Selama Puasa: Pentingnya Pilihan Air Murni yang Tepat

Detoks Alami Selama Puasa: Pentingnya Pilihan Air Murni yang Tepat

Health | 13:57 WIB

7 Kurma Terbaik untuk Buka Puasa & Sahur: Rasa Lezat, Gizi Melimpah!

7 Kurma Terbaik untuk Buka Puasa & Sahur: Rasa Lezat, Gizi Melimpah!

Health | 15:01 WIB

Tampilkan lebih banyak