Infografis
Suara.com - Kekecewaan membuat zodiak Leo disarankan melepas stres dan tegang dengan berendam air panas.
Ingin tahu zodiak kesehatan lain berdasarkan rasi bintang hari ini?
Simak penjabarannya seperti dirangkum dari Horroscope.
Aries
Kamu mungkin menghabiskan satu jam sehari untuk membuat dirimu terlihat baik.
Baca Juga: Studi: Mandi Air Panas di Bak Bisa Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Luangkan seperempat dari waktu itu untuk memikirkan tentang apa yang perlu kamu sediakan pada waktu makan.
Kebiasaan baru yang kamu kembangkan harus berhubungan dengan makanan sehat yang kamu makan.
Taurus
Jika kamu terbuka dan mencintai diri sendiri ketika membuat pilihan yang buruk, kamu akan memiliki kesempatan untuk mempelajari apa yang membuatmu berada di sana.
Ini saat yang tepat untuk mengembangkan pola makan dan kebiasaan olahraga yang baik.
Gemini
Terjebak dalam kondisi yang tak nyaman merupakan pengalaman yang bisa membuatmu frustrasi.
Baca Juga: Catat, Ini Suhu Terbaik Mandi Air Panas untuk Melepas Penat
Jika kamu merasa buntu, ingatlah untuk segera menurunkan ekspektasimu terhadap diri sendiri.
Ini tidak berarti kamu melupakan berolahraga atau meremehkan asupan air harian.
Cancer
Aspek planet hari ini merupakan pengingat yang baik untuk menjadikan tidur sebagai prioritasmu.
Ingatlah bahwa tidur memeliharamu lebih dari apa pun. Banyak orang merasa gelisah sebelum tidur.
Ikuti rutinitas yang sama setiap malam, dan tubuhmu akan memasuki alam mimpi yang menenangkan.
Leo
Hambatan dan rintangan pasti akan muncul saat kamu mulai mengambil jalan baru.
Tetapi jangan berkecil hati. Ketika niatmu menemui hambatan, akui saja kekecewaan ini dan bentuk niat baru.
Luangkan waktu untuk berendam air panas dengan beberapa tetes minyak lavender untuk menenangkan.
Virgo
Jika kamu ingin mencoba jenis latihan baru tetapi takut melakukannya sendiri, mintalah seorang teman untuk mencobanya bersama.
Atau temukan aplikasi yang dapat meminta pelatih untuk menjelaskan berbagai latihan dan cara terbaik untuk melakukannya.
Libra
Akan ada hari-hari ketika kamu merasa ingin untuk duduk di sofa dan menonton TV. Penting untuk tidak menilai diri sendiri.
Segeralah kembali pada kebiasaan sehat keesokan harinya, minum banyak air untuk membersihkan lendir yang menumpuk yang disebabkan oleh produk susu, atau untuk mengatasi efek lain dari perilaku. Belajar melakukannya tanpa menghakimi.
Sagitarius
Minum air dalam jumlah yang cukup, sulit bagi sebagian orang.
Perlu waktu dan latihan untuk mengembangkan kebiasaan tersebut.
Berikut adalah beberapa tips, tambahkan lemon segar ke dalam air untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan sistem kekebalanmu.
Scorpio
Hari ini kemungkinan besar kamu akan tergoda untuk menyimpang dari diet sehat atau melewatkan olahraga yang sangat penting untuk kesejahteraanmu.
Tak apa membuat kelonggaran kecil, misalnya dengan mengonsumsi es krim berbahan dasar kedelai, berondong jagung dengan penyedap ragi sebagai pengganti mentega, limun segar, bukan pop soda!
Capricorn
Hari ini kamu mungkin merasakan keinginan untuk memuaskan dorongan terdalammu.
Cobalah untuk membuat rencana ke depan, berbelanja untuk makan malam lebih awal dan ketahui apa yang ingin kamu persiapkan.
Berikan dorongan untuk beristirahat dan mengasuh diri sendiri, tetapi dengan cara yang sehat dan sadar.
Aquarius
Mulailah mengatur perilakumu dan perhatikan ketika kamu ingin menyimpang dari tujuan yang kamu inginkan.
Kemungkinan besar kamu menetapkan bidikan terlalu tinggi.
Coba kurangi waktu latihan, kurangi diet, dan bangun kebiasaan untuk secara teratur mencapai apa yang kamu rencanakan.
Pisces
Ketika kita merasa percaya diri, sangat tergoda untuk memberi nasihat, atau dalam banyak kasus, untuk mulai memperhatikan orang lain.
Hati-hati, ini bisa berbahaya. Tidak ada kepastian kesehatan kita esok hari akan sama dengan hari ini.
Kita harus selalu menjaga sikap rendah hati dan melayani tubuh kita setiap hari.
Kemalasan alami manusia itu dapat diatasi dengan sedikit disiplin.
