Infografis
Libra
Sangat penting untuk memastikan bahwa persendianmu mendapat latihan yang memadai dan tidak terlalu menekannya. Mengingat banyak dari kita memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yoga adalah latihan yang ideal untuk memperkuat seluruh tubuh, mengencangkan otot, dan menjaga kelenturan.
Scorpio
Jika kamu mengalami perasaan emosional dan mudah marah hari ini, pertimbangkan untuk melakukan latihan yang melibatkan (dengan aman) menendang, berteriak, dan memukul benda mati. Teknik ini akan membantumu untuk melampiaskan amarah dan mengurangi tekanan, juga ketegangan.
Sagitarius
Kamu kemungkinan besar akan menjadi sensitif dan mudah tersinggung. Cobalah untuk menantang diri sendiri dengan berlari, ambil posisi yoga baru, atau coba masukkan latihan ke dalam jadwal yang sibuk. Kamu juga dapat mencoba salah satu teknik seni bela diri melalui kelas virtual.
Baca Juga: Bikin Frustasi, 4 Zodiak Plin-plan Ini Gampang Banget Berubah Pikiran
