Infografis
Suara.com - Kamu telah melewati minggu yang sibuk. Jadi besok adalah waktunya menutup minggu dengan bersantai dan menikmati ketenangan sebagai upaya mengapresiasi apa yang sudah tubuhmu berikan.
Jadi, bacalah saran kesehatan di bawah ini, untuk mengetahui kegiatan apa yang sesuai untukmu sebelum memasuki akhir pekan seperti dilansir Suara.com dari Horoscope.
Aries
Kamu lebih senang menikmati makanan pesan antar daripada membuat makanan sehat di rumah sendiri. Cobalah bawa kepribadian baik ini ke dapur dan coba ciptakan kembali hidangan yang kamu sukai. Saat kamu terbiasa menyiapkan makanan untuk diri sendiri, kamu akan mulai memperhatikan hal-hal kecil yang membuat perbedaan besar.
Taurus
Praktik kesehatan bisa memberikan keuntungan bagimu. Kamu harus merasa optimis dan penuh harapan. Periksa dirimu dan catat keraguan atau ketakutan apa pun. Jika kamu merasa tidak nyaman dengan tujuanmu, kamu mungkin harus meringankan beban dengan olahraga ringan.
Baca Juga: Lagi, WHO Ingatkan Bahaya Virus Corona di Musim Dingin
Gemini
Konfigurasi planet besok hari dapat membuatmu merasakan kesepian, karena kamu menyadari bahwa ada ketidakseimbangan di dunia yang tidak dapat kamu ubah sendiri. Cobalah untuk berbagi pemikiran dan ide dengan teman dan keluarga yang mendukung. Bagikan apa yang ada di hati dan pikiranmu dengan orang yang kamu percayai.
Cancer
Sisi sensitif dari sifatmu menginginkan hal yang terbaik yang berkaitan dengan orang yang kamu cintai. Emosi yang intens ini dapat disalurkan ke pembuluh darah yang lebih produktif, merawat tubuh seolah-olah dia adalah orang yang kamu cintai. Mengurus semua kebutuhannya bisa sangat memuaskan. Hidupmu bergantung pada tubuhmu sendiri.
Leo
Eksperimen adalah aktivitas yang menyenangkan bagi kebanyakan orang. Misalnya, jika kamu akan mencoba makanan baru, pastikan juga siapkan sesuatu yang kamu suka yang bergizi. Menjaga pola makan mengharuskan kamu bertanggung jawab dan penuh kasih. Bereksperimenlah dengan menemukan lebih banyak cara untuk mencintai diri sendiri.
Virgo
Beri dirimu kesempatan untuk menikmati harmoni besok hari dengan yoga atau mungkin beberapa latihan. Hal itu merupakan aset yang luar biasa untuk memiliki jadwal yang mencakup yoga, karena itu menenangkan pikiran dan mengencangkan tubuh. Kamu juga harus melakukannya secara teratur untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Libra
Ada banyak energi menguntungkan yang sedang terjadi besok hari, yang dapat membuatmu lebih berdaya dan mampu mendengarkan apa yang dibutuhkan tubuhmu dalam kehidupan sehari-hari. Untuk mendorong aliran positif dari energi, lakukan perawatan khusus untuk merilekskan pikiran dan memberi tubuhmu makanan segar dan olahraga.
Baca Juga: Rawan Terpapar Covid-19 Saat Berobat, Apa yang Bisa RS Lakukan?
Scorpio
Ada cara holistik untuk merawat diri sendiri. Perhatikan dari mana kamu mendapatkan pengetahuan tentang kesehatanmu. Buka dirimu untuk menerima pengetahuan dari sumber baru dan perhatikan perbedaan sehat yang dapat ditimbulkannya dalam hidupmu.
Sagitarius
Cobalah tetap fokus pada napasmu besok hari. Olahraga, dan makanlah makananmu dengan perlahan, agar nafasmu tetap menjadi prioritas dalam semua yang kamu lakukan. Irama pernapasan adalah denyut nadi pemandu untuk mempertahankan energi positif. Lakukan apa yang benar untuk diri sendiri dan tetaplah fokus.
Capricorn
Kamu telah merasakan perjuangan beberapa hari terakhir ini, dan sungguh menyengangkan jika bisa bersantai dan merenungkan apa yang kamu alami besok hari. Cobalah aromaterapi sebagai salah satu praktik kesehatan kuno yang banya manfaat. Minyak essential seperti bisa sangat menenangkan.
Aquarius
Keteraturan adalah jawaban untuk hampir semua masalah kesehatanmu. Untuk melatihnya, dapatkan banyak manfaat dari latihan yoga, lari, atau olahraga gym besok hari. Olahraga hampir bisa menjadi praktik penting bagi sebagian orang, karena meredakan kegugupan dan kecemasan yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Pisces
Ini adalah waktu yang tepat untuk bertanya pada diri sendiri, aktivitas fisik apa yang ingin kamu lakukan. Tujuannya adalah memilih sesuatu yang dapat kamu pertahankan. Jika kamu ingin menjelajahi tingkat yang lebih tinggi dari apa yang saat ini kamu lakukan, bukalah juga kemungkinan itu.
