4. Seafood
Seafood atau makanan laut bisa memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda. Tapi, beberapa varietas bisa mendorong pertumbuhan payudara yang lebih baik.
Makanan laut seperti udang, tiram, ikan, kerang dan rumput laut dikemas dengan mangan yang menginduksi hormon seks dalam tubuh. Hasilnya, ukuran payudara akan bertambah.
5. Ayam
Ayam bisa membantu meningkatkan ukuran payudara dengan cepat. Ayam juga dikenal berfungsi meningkatkan kadar estrogen yang merupakan dasar untuk meningkatkan ukuran payudara.