Ingin Meredakan Stres? Coba Lakukan 6 Cara Alami ini

Angga Roni PriambodoFita Nofiana Suara.Com

Kamis, 17 September 2020 | 08:28 WIB

Ingin Meredakan Stres? Coba Lakukan 6 Cara Alami ini — Ilustrasi stres

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Saat Anda tertawa, Anda menghirup lebih banyak udara kaya oksigen yang merangsang jantung, paru-paru, dan otot. Hal ini akan meningkatkan pelepasan endorfin, meningkatkan sirkulasi, dan membantu mengendurkan otot-otot yang sering tegang saat stres.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

5 Jurus Ampuh Cegah Stres Saat Perjalanan Arus Balik Mudik Lebaran 2025

5 Jurus Ampuh Cegah Stres Saat Perjalanan Arus Balik Mudik Lebaran 2025

03 April 2025 | 09:02 WIB WIB

Generasi Sandwich, Bertahan di Tengah Himpitan Tanggung Jawab Keluarga

Generasi Sandwich, Bertahan di Tengah Himpitan Tanggung Jawab Keluarga

14:05 WIB

Mongol Stres Hingga The Soulful Meriahkan HUT ke-32 ANTV

Mongol Stres Hingga The Soulful Meriahkan HUT ke-32 ANTV

06:59 WIB

Benarkah Stres Kronis Picu Risiko Stroke pada Wanita? Ini Faktanya

Benarkah Stres Kronis Picu Risiko Stroke pada Wanita? Ini Faktanya

15:36 WIB

Benarkah Stres Bisa Rusak Kesehatan Gigi dan Mulut? Ini Penjelasan Ahli

Benarkah Stres Bisa Rusak Kesehatan Gigi dan Mulut? Ini Penjelasan Ahli

08:15 WIB

REKOMENDASI

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

Polemik Royalti Lagu, Upaya VISI dan AKSI Mencari Titik Temu

Polemik Royalti Lagu, Upaya VISI dan AKSI Mencari Titik Temu

Femisida Intim di Balik Pembunuhan Jurnalis Juwita oleh Anggota TNI AL

Femisida Intim di Balik Pembunuhan Jurnalis Juwita oleh Anggota TNI AL

TERKINI

Mengenal Teknologi DSA: Terobosan Diagnosis dan Pengobatan Stroke

Mengenal Teknologi DSA: Terobosan Diagnosis dan Pengobatan Stroke

Health | 16:01 WIB

8 Cara Cegah Kolesterol Meroket Pasca Lebaran: Jangan Kalap Makan Rendang, Perbanyak Air Putih!

8 Cara Cegah Kolesterol Meroket Pasca Lebaran: Jangan Kalap Makan Rendang, Perbanyak Air Putih!

Health | 09:39 WIB

Menjaga Kesehatan Saat Lebaran: Cara Cerdas Menikmati Hidangan Tanpa Risiko

Menjaga Kesehatan Saat Lebaran: Cara Cerdas Menikmati Hidangan Tanpa Risiko

Health | 09:19 WIB

7 Ramuan Herbal untuk Meningkatkan Fungsi Hati Secara Alami

7 Ramuan Herbal untuk Meningkatkan Fungsi Hati Secara Alami

Health | 08:10 WIB

10 Obat Herbal Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung secara Alami

10 Obat Herbal Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung secara Alami

Health | 08:08 WIB

Persiapan Mudik Bareng Anak: Dokter Sarankan Ini Agar Perjalanan Lancar Tanpa Drama!

Persiapan Mudik Bareng Anak: Dokter Sarankan Ini Agar Perjalanan Lancar Tanpa Drama!

Health | 21:29 WIB

7 Pengobatan Herbal Terbukti untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami

7 Pengobatan Herbal Terbukti untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Health | 12:58 WIB

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

Health | 16:26 WIB

Jaga Kesehatan Masyarakat dan Lingkungan , Ini Solusi Pengelolaan Limbah Medis di Indonesia

Jaga Kesehatan Masyarakat dan Lingkungan , Ini Solusi Pengelolaan Limbah Medis di Indonesia

Health | 08:35 WIB

Bukan Cuma Untuk Cedera, Ini 5 Manfaat Fisioterapi

Bukan Cuma Untuk Cedera, Ini 5 Manfaat Fisioterapi

Health | 18:04 WIB

Tampilkan lebih banyak