Infografis
Suara.com - Mencoba hal baru bisa kamu lakukan untuk meningkatkan gaya hidup sehat agar lebih bervariasi dan tidak membosankan. Selain itu, coba lakukan hal ini agar semua terasa lebih menyenangkan.
Jadi, jangan takut untuk mencoba hal baru melalui saran kesehatan berdasarkan zodiakmu hari ini, Kamis (17/9/2020) seperti dilansir Horoscope.
Aries
Sangat penting untuk meningkatkan kualitas dapur di rumahmu. Apapun artinya bagimu, ingatlah jika jantung rumah adalah dapur. Tanpanya, makanan sehat tidak akan ada. Selain merawatnya dengan baik dan memenuhinya dengan perlengkapan favorit, isilah dapur dengan bahan-bahan terbaik untuk tubuhmu.
Taurus
Cobalah memilih kebiasaan yang ingin kamu lakukan dan tuliskan manfaatnya. Misalnya, membersihkan gigi dengan benang dan menyikat dua kali sehari untuk menjaga kebersihan mulut, mencegah penyakit gusi, dan menghilangkan bau mulut. Kegiatan ini adalah hal yang kamu butuhkan sekarang.
Baca Juga: Bill Gates: Covid-19 Bikin Dunia Ekonomi dan Kesehatan Global Jadi Suram
Gemini
Tindakan penyeimbangan yang dilakukan tubuh kita setiap hari terjadi di ginjal, di mana darah dibersihkan dari kotoran. Sertakan diet yang bisa membantu ginjalmu tetap sehat, mulailah mengunjungi pasar yang menyediakan bahan-bahan terbaik, seperti borage yang bermanfaat membersihkan, gravel root pembersih batu kemih dan buchu perangsang ginjal.
Cancer
Dua langkah diet terpenting yang harus dilakukan untuk membantu menghilangkan limbah dalam tubuh adalah minum banyak air dan makan serat. Sayuran berdaun besar seperti kangkung dan hickory adalah hasil bumi yang sangat bergizi. Ada juga varietas apel segar dan buah-buahan kering yang bermanfaat.
Leo
Saat ini, kamu sangat terbuka terhadap hal baru. Salah satunya mencoba manfaat dari bumbu dan rempah-rempah. Mulailah mengenal nama-nama yang terlihat familier dan aroma yang benar-benar mengejutkanmu. Lalu, masukkan ke keranjang belanjaanmu dari sekarang.
Virgo
Kamu mungkin ingin membeli buku untuk menambah pengetahuanmu tentang kesehatan dan gizi. Ini adalah cara bijak yang bisa kamu lakukan untuk mengetahui lebih dalam mengenai praktik herbal dan holistik dasar sebagai individu. Ini topik yang besar, jadi intip saja manfaatnya dari buku tersebut.
Libra
Melakukan kesalahan adalah hal yang manusiawi, kamu harus belajar menghargai kemampuanmu untuk memaafkan diri sendiri. Agar lebih mudah melakukannya, penuhi kebutuhan dasarmu. Seperti makan dengan baik, banyak istirahat, dan berolahraga. Mulailah dengan ketiganya hari ini!
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Besok Kamis 17 September: Taurus Jaga Kebersihan Gigi Ya
Scorpio
Cobalah memberi dirimu kedamaian sebanyak dan sesering mungkin. Mulai dari kedamaian di bak mandi, di meja makan dan di tempat tidur. Belajarlah untuk menuntut dalam hidup dari apa yang ingin kamu lihat di dunia. Menarik kekuatan itu dalam diri sendiri akan membuatmu fokus dan membumi. Olahraga adalah andalan impian ini.
Sagitarius
Kamu akan merasa sangat sensitif hari ini. Kamu mungkin bersimpati dengan orang lain lebih dari biasanya, tetapi berhati-hatilah agar tidak terjebak pada sesuatu yang tidak kamu inginkan. Berlari dengan seorang teman dan diskusikan masalah yang menjadi perhatianmu. Asupan oksigen yang meningkat akan menenangkan pikiranmu.
Capricorn
Beri dirimu banyak ruang hari ini. Kebutuhanmu akan kemandirian tinggi, begitu pula kebutuhan untuk berkonsentrasi pada diri sendiri. Ambil tindakan untuk kesehatanmu hari ini - begitulah caranya mendapatkan ruang dan konsentrasi. Ingat, tidak ada langkah yang terlalu kecil. Pilih untuk memilih apa yang kamu makan, bahan makanan organik mungkin sepadan.
Aquarius
Jika kamu sudah terbiasa dengan diet dan olahraga, kamu akan segera merasakan efeknya. Namun, efek positif itu juga membuatmu tergoda untuk mengendurkan rutinitas. Lawan kecenderungan ini dengan memasukkan lebih banyak elemen ke dalam pola hidup sehatmu, seperti tidur dan bangun lebih awal.
Pisces
Salah satu hal yang menakjubkan tentangmu adalah melakukan pemanasan secara perlahan. Bersenang-senanglah dengan langkah santai dan terus fokus pada diri sendiri, hari demi hari. Jika kamu terus minum banyak air dan mengemil camilan sehat, kamu akan butuh pelepasan energi yang berlebihan!
