Gejala Kekurangan Vitamin B12, Perhatikan Perubahan Buang Air Besar

Gejala umum kekurangan vitamin B12 sendiri meliputi:

1. Semburat kuning pucat pada kulit Anda
2. Lidah yang sakit dan merah (glositis)
3. Sariawan
4. Perubahan cara berjalan dan bergerak
5. Penglihatan terganggu
6. Depresi
7. Perubahan cara berpikir dan berperilaku
8. Penurunan kemampuan mental, seperti memori, pemahaman dan penilaian (demensia)

Menurut NHS, Anda harus menemui dokter umum jika mengalami gejala kekurangan vitamin B12. Biasanya dokter mendidiagnosis kondisi ini dari gejala dan hasil tes darah.

Meskipun banyak gejala membaik dengan pengobatan, beberapa masalah yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 tidak bisa diubah jika tak ditangani.

"Semakin lama kondisinya tidak diobati, semakin tinggi risikonya terjadi kerusakan permanen pada tubuh," jelas NHS.