Infografis
Suara.com - Zodiak pisces bisa mengalami perut sensitif besok, Selasa 8 September 2020.
Kita tak pernah tahu apa yang akan terjadi di depan. Untuk itu sangat penting melakukan langkah-langkah pencegahan untuk melindungi tubuhmu dari gangguan atau masalah kesehatan di kemudian hari.
Jadi, inilah yang bisa kamu lakukan hari ini sesuai dengan zodiak kesehatan seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Jika kamu cenderung menjadi pusat perhatian, menari atau mempraktikkan gerakan tinju di depan umum adalah latihan yang akan kamu sukai dan butuhkan sambil memuaskan perasaan "berani" yang Anda miliki.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Tomat: Bisa Cegah Kanker Perut!
Keberanian lainnya dapat mencakup apa yang kamu makan. Masukkan kismis ke dalam hidangan daging yang mungkin kamu siapkan. Makanan ini bermanfaat untuk jantungmu.
Taurus
Kamu harus sangat melindungi waktu dan energimu. Berolahragalah dan mintalah bimbingan dari seorang profesional saat kamu membutuhkannya.
Akan sangat menyenangkan jika makanan sehat disiapkan untukmu oleh orang lain.
Jika tidak, banyak toko bahan makanan organik menyiapkan makanan enak yang bisa dibawa pulang.
Gemini
Kamu mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk meningkatkan lingkungan rumah dengan cara tertentu.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 3 September 2020: Aries & Taurus, Perbanyak Sayuran Hijau
Rempah sehat yang ditanam di rumah sendiri adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kenikmatan makan dan juga memasak.
Kotak penanam sederhana di dekat jendela dapur mu juga akan menarik dan praktis. Rosemary, peterseli, dan basil adalah beberapa saran.
Cancer
Jika kamu tidak terbiasa dengan ekstrak herbal dari "saw palmetto berry", inilah saatnya kamu bisa mengenalnya.
Telah terbukti secara klinis mengurangi kram perut pada wanita dan meningkatkan kesehatan prostat pada pria.
Selain itu, sakit punggung, sakit leher, sakit kepala yang kamu rasaian juga dapat dikurangi dengan meningkatkan jumlah air yang kamu minum dan sesekali mengikuti kelas yoga. Ini adalah rekomendasi sederhana namun mendalam.
Leo
Cobalah biasakan untuk minum beberapa gelas air hangat sebelum minum kopi atau teh di pagi hari.
Untuk lebih melembapkan dan menyehatkan sel-sel tubuhmu, belilah pembuat jus dan buat minuman sehat dari buah-buahan dan sayuran segar.
Pertimbangkan juga untuk meningkatkan konsumsi air, sesuatu yang sangat direkomendasikan saat ini.
Virgo
Sangat penting sekarang untuk fokus pada diet makanan sehat yang bisa bermanfaat untuk pikiran dan juga tubuhmu. Benar-benar batasi jumlah makanan olahan yang kamu makan.
Tanyakan penjual bahan makanan organik apakah ada "komunitas petani" yang dapat kamu ikuti.
Dengan begini, kamu akan lebih hemat untuk mendapatkan produk organik secara teratur!
Libra
Gunakan kemampuanmu untuk berpikir ke depan dan mengantisipasi bagaimana keputusan akan memengaruhi emosimu.
Sangat bijaksana untuk tetap setia pada diet sehat dan program olahragamu sekarang.
Jelajahi kemungkinan yang muncul dan berikan perhatian khusus pada respons emosionalmu terhadap peluang tersebut.
Scorpio
Dukung kedamaian batinmu sendiri melalui latihan meditasi yang menenangkan (jalan jauh juga bisa menjadi meditasi) atau olahraga ringan.
Jika kamu merasa rentan terhadap penyakit, gunakan pengobatan herbal preventif seperti goldenseal, echinacea dan astragalus, semuanya mudah ditemukan di toko makanan kesehatan setempat.
Untuk menenangkan kelenjar pineal, organ psikis tubuh kita yang paling selaras, buah pepaya dianjurkan.
Sagitarius
Hilangkan tingkat stresmu hari ini dengan beberapa jenis olahraga yang menghibur.
Apa yang kamu lakukan untuk tubuhmu juga harus kamu lakukan untuk jiwamu.
Berlari dengan teman atau berdansa dengan lagu disko favorit adalah sesuatu yang bisa kamu lakukam untuk memompa detak jantung serta selera humormu.
Capricorn
Tingkatkan mekanisme pertahananmu dengan langkah-langkah "perlindungan".
Mendaftarlah untuk kelas bela diri online. Lihatlah seni bela diri sebagai bentuk latihan baru untuk diintegrasikan ke dalam repertoarmu.
Beri dirimu manfaat dari minum banyak air dan sesering mungkin mengganti teh herbal dengan kopi. Echinacea dan chamomile direkomendasikan.
Aquarius
Jika kamu kesulitan berkonsentrasi, kamu mungkin perlu melatih tubuh dan menenangkan pikiran.
Yoga Bikram dianjurkan, pastikan juga untuk minum banyak air sebelum dan selama latihan intensif ini.
Atau, kamu mungkin ingin meminta pijatan jaringan dalam dari seseorang di rumah.
Beri dirimu kesenangan dan manfaat dari pengalaman fisik yang sangat menenangkan.
Pisces
Perut mungkin sedikit sensitif hari ini. Gunakan teh peppermint atau chamomile untuk meredakan sakit perut.
Jika Anda kamu tidak bisa berolahraga, luangkan sedikit waktu untuk melakukan peregangan ringan ke seluruh perut.
Arahkan perhatian pada proses pencernaan dan makanlah dengan ringan, menu sup dan sayuran yang dimasak akan membuat perutmu rileks.
