Infografis
Ketika Anda berlebihan dalam menjalani olahraga, hati Anda sebenarnya menyadari itu. Tapi Anda mengabaikannya karena mungkin merasa tidak enak dengan teman yang menemani olahraga. Jangan paksakan diri. Olahraga terlalu berlebihan juga tidak baik untuk tubuh.
Capricorn
Anda membutuhkan banyak kasih sayang untuk hidup. Terlebih masalah ekonomi yang saat ini menghantui. Cobalah sampaikan perasaan, emosi yang Anda rasakan kepada orang lain. Itu juga akan baik untuk kesehatan psikis Anda.
Aquarius
Beri diri Anda perhatian khusus. Jika merasa sulit konsentrasi, coba lakukan yoga. Olahraga itu juga bagus untuk memperkuat paru-paru dan sistem saraf dengan melakukan pernapasan dalam.
Pisces
Makanan sehat juga bisa punya cita rasa yang lezat. Pergi ke toko bahan makanan dan pilihlah sayuran organik. Anda bisa mengolahnya sesuai selera, tanpa takut diet akan gagal.
