Infografis
Suara.com - Setelah menghabiskan libur panjang, besok adalah waktu yang tepat untuk beristirahat dan memulihkan kembali kesehatan kamu. Selain istirahat, kamu juga bisa memilih rangkaian aktivitas yang menunjang fisik.
Hal ini agar bisa memulai hari senin dengan lebih segar. Setiap zodiak, tentu punya cara memulihkan kesehatannya sendiri. Jadi bagaimana ramalan kesehatanmu berdasarkan zodiak di hari libur terakhir ini? Berikut jawabannya mengutip Horoscope, Minggu (23/8/2020).
1. Aries
Hari ini nampaknya kamu harus mengungkapkan kekesalan dari kata-kata, menjadi tindakkan. Jika ingin memperbaiki komunikasi dengan orang di sekitar Anda, cobalah perbaiki resolusi dan tujuan hidup, agar menjadi lebih bugar dengan makanan sehat.
Baca Juga: Studi: Menjaga Kesehatan Jantung Juga Meningkatkan Kesehatan Mata
2. Taurus
Hari ini kamu memiliki energi penuh untuk bisa berkomunikasi dengan orang yang diintai. Cobalah kritisi hidup Anda dalam kacamata kebugaran, bersyukur dan disiplinlah dalam menjalani hidup.
3. Gemini
Belakangan kamu sedang banyak bersenang-senang, ceria, riang, dan bersemangat. Ini merupakan waktu yang tepat untuk menikmati waktu bersama pasangan. Perlu diingat, jangan kebablasan menuruti nafsu makan. Usakan untuk konsisten berolahraga, hidup itu kombinasi antara pahit dan manis.
4. Cancer
Baca Juga: Anies Bakal Pidanakan Orang yang Bawa Paksa Jenazah Covid-19
Energi Anda hari ini fluktuatif atau naik turun, ada kalanya merasa frustasi dan terkadang juga senang bukan kepalang. Oleh karenanya memanfaatkan energi itu untuk aerobik, meregangkan otot dan mengisi udara dengan oksigen segar, tetap bergerak baik tubuh dan pikiran Anda.
5. Leo
Anda mungkin merasa hidup berputar di tempat dan di lokasi yang sama selama bertahun-tahun. Jadi coba berdiri dan berolahraga 30 menit setiap hari, dimulai pada pekan ini. Biarkan darah yang membawa oksigen menjernihkan pikiran Anda. Relaksasi membuat tubuh terhindar dari kecemasan mental.
6. Virgo
Anda cenderung melontarkan perkataan apa yang dipikirkan saat itu, jadi coba lebih bisa menahan diri. Kondisi mental Anda mungkin sedang terganggu. Jadi untuk mengatasi ini sering-seringlah berolahraga, karena bisa meningkatkan suasana hati loh.
7. Libra
Ini hari yang baik untuk menyelesaikan tugas dan memperbaiki pola komunikasi dengan orang lain. Tapi jangan lupa menghormati tubuhmu, dengan istirahat, diet sehat, dan berolahraga. Tunggulah, ada sesuatu yang baru akan segera mendatangi Anda.
8. Scorpio
Manfaatkan waktu Anda di luar pekerjaan dengan baik, hari ini Anda didorong untuk melakukan lebih banyak hal yang bersemangat. Bermainlah dengan anak-anak di setiap ada kesempatan. Bisa dengan melakukan aktivitas fisik,bisa juga aerobik, ini berguna untuk darah mengalir lebih baik dan bekerja sebagai antidepresan.
9. Sagitarius
Hari ini kamu sedang bermain dengan pikiran tajam dan inventif. Ada saja ide atau cara Anda untuk mengusir kebosanan. Misalnya menghibur diri sambil menunggu dokter di ruang praktik. Coba tetap berkomitmen melakukan rutinitas olahraga yang seimbang.
10. Capricorn
Olahraga terbaik yang bisa dilakukan adalah aktivitas yang Anda nikmati. Sehingga bisa dilakukan setiap hari tanpa ada rasa bosan. Pastikan untuk tidak melewatkan waktu olahraga, karena Anda rentan terhadap intensitas emosi yang tidak stabil, atau saat depresi menghadang coba ajak teman untuk melakukan olahraga bersama.
11. Aquarius
Bagaimana perasaan Anda saat ini sangat dipengaruhi oleh aktivitas fisik. Anda bisa melakukan apa saja selama diiringi dengan aktivitas fisik dan terus bergerak dengan olahraga. Rencanakan olahraga selalu terjadwal, dan pertahankan.
12. Pisces
Bakat bersosialisasi dan minat terhadap seni dan budaya senang membuat orang berkeliling, juga berjalan-jalan. Nah, jangan biarkan semangat jadi lesu karena pola makan yang buruk malah merusak aktivitas. Saatnya tetap menjaga energi dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan ringan.
