Infografis
Jika ini terus dipaksakan, mungkin kamu akan menanggung akibatnya. Sebaiknya, luangkan waktu untuk berolahraga.
Capricorn
Untuk menangkal rasa frustrasi yang memuncak, pertimbangkan untuk berolahraga lebih sering. Gunakan stres yang kamu rasakan untuk tetap menyadari apa yang kamu butuhkan saat ini dam jangan berpaling.
Jika berpaling, saat itulah bencana melanda!
Aquarius
Jangan terlalu mendramatisasi. Tugasmu adalah berperilaku sedemikian tupa unyuk bisa mengelola kecemasan, kekhawatiran dan ketakutanmu.
Baca Juga: Mengawali Pagi dengan Sehat, Coba Lakukan Peregangan Ala Yoga Ini
Untuk membantumu tetap fokus, lakukan pernapasan dengan lebih serius dari biasanya. Tarik napas dalam-dalam selama lima menit beberapa kali sehari.
Pisces
Adakah sesuatu yang kamu harap dapat Anda pelajari kembali? Masalah komunikasi pasti akan muncul selama transit ini.
Tenang saja dan kamu perlu waktu untuk benar-benar memahami apa yang kamu pikirkan. Cobalah yoga untuk membuatmu tetap fokus.
