Berjalan atau Berlari, Mana yang Lebih Baik Menurunkan Berat Badan?

Yasinta RahmawatiFita Nofiana Suara.Com

Selasa, 18 Agustus 2020 | 08:00 WIB

Berjalan atau Berlari, Mana yang Lebih Baik Menurunkan Berat Badan? — Ilustrasi berjalan

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jika Anda pemula dalam berlari, mulailah dengan selang-seling antara berjalan dan berlari.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Viral Agus Salim Tertangkap Kamera Berjalan Gagah Tanpa Bantuan di Rumahnya, Denny Sumargo: Loh?

Viral Agus Salim Tertangkap Kamera Berjalan Gagah Tanpa Bantuan di Rumahnya, Denny Sumargo: Loh?

12 November 2024 | 11:01 WIB WIB

Tempat Silent Walking di Jakarta, Suasana Tenang Dan Fasilitas Memadai

Tempat Silent Walking di Jakarta, Suasana Tenang Dan Fasilitas Memadai

11:56 WIB

Inspirasi Polisi Trenggalek, Intip Pola Makan Sehat Menurunkan Berat Badan!

Inspirasi Polisi Trenggalek, Intip Pola Makan Sehat Menurunkan Berat Badan!

09:28 WIB

Atasi Aplikasi Tidak Berjalan di Latar Belakang dengan HyperOS

Atasi Aplikasi Tidak Berjalan di Latar Belakang dengan HyperOS

14:41 WIB

Tips Agar Bisa Berlari Lebih Lama

Tips Agar Bisa Berlari Lebih Lama

14:08 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Perbedaan Vasektomi dan Kebiri, Mana yang Paling Bahaya Efeknya Bagi Pria?

Perbedaan Vasektomi dan Kebiri, Mana yang Paling Bahaya Efeknya Bagi Pria?

Health | 19:07 WIB

Stres Saat Hamil Picu Anak Lahir Epilepsi? Ini Faktanya

Stres Saat Hamil Picu Anak Lahir Epilepsi? Ini Faktanya

Health | 18:30 WIB

Daging Nabati: Kunci Jantung Sehat dan Berat Badan Ideal? Ini Faktanya

Daging Nabati: Kunci Jantung Sehat dan Berat Badan Ideal? Ini Faktanya

Health | 17:27 WIB

Klinik Diabetes Terpadu: Inovasi Pelayanan Holistik untuk Pasien Diabetes di Indonesia

Klinik Diabetes Terpadu: Inovasi Pelayanan Holistik untuk Pasien Diabetes di Indonesia

Health | 15:37 WIB

4 Nutrisi Penting yang Harus Diperhatikan Pria untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Tulang

4 Nutrisi Penting yang Harus Diperhatikan Pria untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Tulang

Health | 14:24 WIB

Satu dari Tiga Remaja Alami Masalah Kesehatan Mental, Ini Cara Agar Mereka Dapat Informasi Kredibel di Media Sosial

Satu dari Tiga Remaja Alami Masalah Kesehatan Mental, Ini Cara Agar Mereka Dapat Informasi Kredibel di Media Sosial

Health | 10:57 WIB

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Health | 07:15 WIB

Gangguan Mental Memperburuk Kondisi Diabetes? Ini Penjelasan Dokter

Gangguan Mental Memperburuk Kondisi Diabetes? Ini Penjelasan Dokter

Health | 06:15 WIB

Penyakit Ginjal Kronis: Tantangan Perawatan dan Upaya Pencegahan di Indonesia

Penyakit Ginjal Kronis: Tantangan Perawatan dan Upaya Pencegahan di Indonesia

Health | 20:51 WIB

Awas! Pencet Jerawat di Hidung Bisa Berakibat Fatal, Ini Kata Dokter Kulit

Awas! Pencet Jerawat di Hidung Bisa Berakibat Fatal, Ini Kata Dokter Kulit

Health | 19:56 WIB

Tampilkan lebih banyak