Infografis
Suara.com - Munculnya depresi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya memiliki peristiwa traumatis hingga penyakit kronis. Depresi pun umumnya dialami oleh orang dewasa.
Para peneliti dari Rumah Sakit Umum Massachusetts (MGH) telah mengidentifikasi serangkaian faktor yang mungkin dapat diterapkan untuk mencegah depresi pada orang dewasa.
Dilansir dari Science Daily, penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Psychiatry ini menyebut hubungan sosial sebagai faktor pelindung terkuat untuk depresi.
"Studi kami memberikan gambaran paling komprehensif hingga saat ini tentang faktor-faktor yang dapat dimodifikasi yang dapat memengaruhi risiko depresi," kata Karmel Choi, PhD, peneliti di Departemen Psikiatri dan Harvard. Sekolah Kesehatan Masyarakat TH Chan, dan penulis utama penelitina.
Baca Juga: Michelle Obama Alami Depresi Tingkat Rendah Gara-Gara Pandemi Covid-19
Di sini peneliti mengambil pendekatan dua tahap. Tahap pertama menggunakan database lebih dari 100.000 peserta di Inggris Biobank, sebuah studi kohort orang dewasa yang terkenal di dunia.
Mereka secara sistematis memindai berbagai faktor yang dapat dimodifikasi yang mungkin terkait dengan risiko pengembangan depresi, termasuk interaksi sosial, penggunaan gadget, pola tidur, diet, aktivitas fisik, dan paparan lingkungan.
Metode ini, yang dikenal sebagai pemindaian asosiasi luas pajanan (ExWAS), analog dengan studi asosiasi luas genom (GWAS) yang telah banyak digunakan untuk mengidentifikasi faktor risiko genetik penyakit.
Tahap kedua mengambil kandidat terkuat yang dapat dimodifikasi dari ExWAS dan menerapkan teknik yang disebut pengacakan Mendelian (MR) untuk menyelidiki faktor mana yang mungkin memiliki hubungan kausal dengan risiko depresi.
Pendekatan dua tahap ini memungkinkan para peneliti MGH untuk mempersempit bidang tersebut ke serangkaian target yang lebih kecil yang menjanjikan dan berpotensi menyebabkan depresi.
Baca Juga: Karantina Covid-19, Gangguan Kesehatan Mental Anak di Venezuela Meningkat
"Yang paling menonjol dari faktor-faktor ini adalah frekuensi curhat kepada orang lain, tetapi juga kunjungan dengan keluarga dan teman, yang semuanya menyoroti efek perlindungan penting dari hubungan sosial dan kohesi sosial," menunjukkan Jordan Smoller, MD, rekan ScD. kepala penelitian di Departemen Psikiatri MGH, dan penulis senior studi ini.
