Infografis
3. Ingin Lebih Mudah Terlelap? Coba Seduh Minuman Ini sebelum Tidur
Kurang tidur bisa memicu berbagai penyakit, seperti kelelahan, naiknya berat badan, bahkan hingga masalah jantung. Untungnya, masalah tidur bisa diatasi dengan berbagai cara termasuk minuman tertentu.
Makanan dan minuman yang mengandung mineral seperti herbal terapeutik dianggap dapat membantu memproduksi serotonin dan melatonin. Menurut dokter Matthew Schimitt, seorang dokter pengobatan tidur menyatakan bahwa hormon tersebut adalah pengatur tidur dalam tubuh.
Baca Juga: Tanda Stroke Seperti Istri Ferry Irawan dan 4 Berita Kesehatan Lainnya
4. Dokter: Jangan Sembarang Konsumsi Suplemen Pencegah Covid-19
Popularitas suplemen tengah melejit. Suplemen yang sejatinya diandalkan untuk memabntu meningkatkan daya tahan tubuh, kini beberapa di antaranya bahkan diklaim dapat berfungsi sebagai obat penangkal infeksi virus corona.
Dokter spesialis penyakit dalam Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam menegaskan agar masyarakat jangan mudah tertipu dengan klaim tersebut.
Baca Juga: Deretan Manfaat Lemon, Dari Bikin Rambut Tebal Sampai Cegah Batu Ginjal
5. Luar Biasa! Kunyit Disebut Mampu Bunuh Jenis Virus Tertentu
