Apakah Susu Hamil dan Susu Khusus Menyusui Penting Untuk Dikonsumsi Ibu?

Darrel menjelaskan, baik ibu hamil juga ibu menyusui membutuhkan tambahan kalori.

Jika pada ibu hamil biasanya kalori harian butuh bertambah 300 kalori, sedangkan ibu menyusui sebanyak 500 kalori.

Tetapi, jika ibu yang masih tahap menyusui bayi kemudian hamil kembali maka tambahan kalori harian lebih dilipat gandakan kembali. "Tetapi kalau menyusui lebih tinggi. Karena akan membakar banyak kalori untuk produksi ASI," ucapnya.

Baca Juga: Sabai Dieter Sulit Tidur Saat Hamil Anak Kedua, Coba Atasi dengan Cara Ini!